混合团体失误后，贾宗洋懊悔不已。
“回想这四年的备战，从教练到每个工作人员，每天训练都做了充足的准备，今天因为我的小失误丢掉了金牌，辜负了团队和队友的信任，也辜负了所有支持我们这个项目的人，真的对不起。”
对于贾宗洋，北京冬奥会的旅程是从眼泪开始的——2月10日，贾宗洋在自由式滑雪空中技巧团体决赛中出现失误摔倒，中国队遗憾获得银牌。赛后，他自责不已。
贾宗洋31岁了，是奥运“四朝元老”——2月16晚，他又勇敢地站上了自由式滑雪空中技巧单人赛场，只可惜最终排名第七位，无缘决赛轮。
徐梦桃拥抱失误的贾宗洋。
哽咽
当团体决赛贾宗洋出现失误的一刻，现场观众中间集体发出了一声惊呼。
“我看到那一跳我心就有点凉了。”队友徐梦桃袒露了自己当时最真实的感受，但这样的心情她立马就做了调整，“也就两秒钟。”
回过神来的徐梦桃，立刻走向懊悔不已的贾宗洋，送上了一个大大的拥抱。
然后，当比赛结束，中国队队员也都抱在一起，安慰贾宗洋……
赛后接受采访时，泪水一次次从贾宗洋泛红的眼眶中滑落——男儿有泪不轻弹，但对于这位今年31岁的老将来说，此刻正是最为心碎的伤心时。
“真的是说不出来的一种感觉，任何人都体会不了我现在的心情。回想这四年的备战，从教练到每个工作人员，每天训练都做了充足的准备……”他的赛后感言，因为哽咽而变得断断续续。
目标
这些年，贾宗洋走得很难，但又坚毅。
“四年一次和一年一次，那能一样吗？每个人都想去那个大舞台展现自己，从中获得自己体育和人生的价值，整个体育生涯在那算是一个真正的交代，这就是奥运会。”
2010年温哥华冬奥会，不满20岁的贾宗洋就拿到了第六名；2014年索契冬奥会上，他在决胜轮出现失误的情况下依然收获季军；2018年平昌冬奥会，他又更进一步，拿到银牌。
在平昌，领奖台上的贾宗洋眼眶泛红，毕竟那一次他距离冠军只有区区的0.46分差距，事后贾宗洋坦承自己落地有所欠缺，输掉比赛并不冤枉——但更促使他要在北京冬奥会上飞得更高。
“过去总有人问我有什么目标，我当面会说‘没有’，但全国人民都知道，你也知道，我也知道，最大的目标就是金牌。只是你个人要学会调整，要把心理压力减到最轻，专注于在训练中把质量提上去。”
经过这些年的起伏波折，这位中国冬奥代表团的四朝元老清楚怎样才能去展现一个最好的自己。
贾宗洋在比赛中。
转项
和中国很多冰雪项目的运动员一样，贾宗洋起初练习自由式滑雪空中技巧也有些机缘契合。
5岁开始训练体操的他在10岁面临着是否要继续走下去的抉择，眼看着可能被淘汰，一次体操队和冰雪队一起做体能训练，贾宗洋被自由式滑雪空中技巧队相中。
“开始觉得挺好玩，心想练就练吧，后来发现完全不是那么回事，练得很辛苦，但既然都练上了，再转项也很奇怪，就这样一天天坚持下去了。”
时至今日，贾宗洋回忆起来自己都感到有些不可思议，但他确实是一个有天赋的好苗子。
2008年，17岁的贾宗洋赢得了全国自由式滑雪空中技巧锦标赛男子规定动作冠军。一个多月后，第24届世界大学生冬季运动会自由式滑雪空中技巧比赛中，贾宗洋拿到了个人第一个世界性比赛的冠军，“当时太高兴了，起码拿完那个冠军之后，我在百度有简历了，个人开始有了一种成就感。”
之后的事情似乎愈发顺利起来——贾宗洋先是入选国家一队，在19岁的年纪就代表国家队参加了2010年温哥华冬奥会，当时的贾宗洋一定不会想象自己会在奥运舞台征战那么久，他只是觉得一切都很新鲜。
“紧张感并不是那么强烈，可能年龄小，对奥运会还没有那么深的认识，就觉得能上冬奥会，这个体育没白练。”
贾宗洋腿里的钢钉。
钢铁侠
第一次奥运之旅以第六名收官，贾宗洋顺利完成了任务，而随着年龄和技术水平的增长，他愈发感觉到自己身上的那种使命感。
“慢慢的你真正懂了奥运会是一个怎样的舞台，到了2014年，我告诉自己，一定要把最好的训练动作在奥运会上发挥出来。”
索契冬奥会，23岁的贾宗洋拿到了季军，他的职业生涯继续走高，然而意外找上门来。
“我也记不清是22颗钉子还是21颗钉子了，反正现在腿内还有一颗取不出来的，因为当初拧得太紧。虽然还是可以取出来，但也不想再费周折了，就当是给自己留下个记忆。”
这样的自嘲或许不能让你完全感受到2015年贾宗洋的受伤有多么痛苦，当时他左腿三处粉碎性骨折……
小腿粉碎性骨折对于普通人来说，意味着以后可能不能再从事大活动量的运动项目了，而对运动员来说，基本意味着运动生涯的结束。
贾宗洋没有退役，这位“钢铁侠”选择与伤病抗争——之后有相当长的时间，索契的季军从赛场上消失了，直到2016-2017赛季他才复出，并在一年之后进行的2017-2018赛季国际雪联自由式滑雪空中技巧世界杯上一举拿下三枚金牌。
这距离他上一次夺得国际比赛的奖牌，已经过去了整整四年的时间。
“康复阶段应该说是最难熬的，队医、领队、教练，包括体能教练天天围着我的伤病在转，每天都在进行监控并随之调整训练计划……这段时期很最难过，也是对我感触也是最大的，没有中国队的团结，我不可能站在这个赛场上。”
2018年平昌冬奥会上，回归的贾宗洋赢下了银牌，赛后的新闻发布会上他坦言这段漫长的日子非常挣扎，是队内的支持让他走了出来。
有了这样的凤凰涅槃，贾宗洋变得更加成熟，尽管备战北京冬奥期间他的腿部关节又做了小手术，但这并不影响贾宗洋再战北京的决心。
“这是我们中国空中技巧队整体实力最强的一届，我就想站上那个赛场。”
他已经战胜了自己。
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