航天员翟志刚分享“感觉良好”乘组如何保持良好状态

“元旦京港澳天宫对话”活动于今天（1月1日）下午举行，中国空间站的三名航天员翟志刚、王亚平、叶光富与来自北京、香港和澳门的青年学子展开一场“天宫对话”，送出来自“天宫”的新年寄语。

在第一次出舱活动时，三位航天员不约而同地说了“感觉良好”四个字，因此很多网友将他们亲切地称为“感觉良好”乘组。那么在太空环境中怎样保持感觉良好的状态？航天员翟志刚给出了自己的答案。他表示，在2003年“神五”落地，杨利伟曾经说过“感觉良好”；在2008年我首次完成出舱活动任务之后说过“感觉良好”，我们大队的全体航天员都说过“感觉良好”。这次我们乘组三人重温经典，借用毛主席的一句诗词“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”，可以形容“感觉良好”背后的心情。这是一种经过重大考验，突破重重困难，真情实感的自然流露，相信大家在克服困难、收获成功之后也会感觉良好。在这次飞行任务中最具挑战性的是长达6个月的在轨驻留，长时间的失重飞行会导致我们肌肉萎缩、骨钙流失，长期狭小密闭环境，会让我们的心里产生孤独感、烦躁感。面对这些现实的考验，我们在轨工作之余，都积极地进行身体锻炼，主动地进行自我心理调节。这里我们最需要感谢的是工程全线的科研人员，是他们辛勤的付出和全天候的保障才使得我们在整个飞行过程中始终保持感觉良好。目前任务尚未过半，在后续的任务中我们还可能遇到各种问题和困难，但是我们坚信，我们一定能在完成任务落地以后，让全国人民看到我们归来之时依旧感觉良好。