志愿者如何科学佩戴口罩和穿脱防护服？上海疾控中心专家讲解七大要点

央广网上海5月4日消息(记者郭振丹)上海市疾控中心传染病防治所副主任医师江宁在5月4日举行的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上介绍，在此次抗击新冠疫情的过程中，志愿者承担了大量的防控工作，期间需要做好个人防护。其中，口罩、防护服是最常见的防护用品，需要重视科学佩戴口罩和穿脱防护服。

佩戴口罩时应注意选择大小合适的口罩，应完全包裹口鼻和下巴。对于N95、KN95口罩，佩戴时还应分别通过吸气、呼气测试来确认密合性。工作过程中应保持口罩与脸部的贴合，不能滑脱或露出鼻子。脱卸口罩时应避免用手接触罩体正面，及时做好手卫生。

协助采样、去阳性楼栋送物资的志愿者需要穿防护服，即“大白”。这便是二级防护，通常是在近距离接触可疑风险对象，或与可疑风险对象在室内待较长时间的情况下使用。防护用品主要包括：一次性帽子、N95/KN95口罩或医用防护口罩、护目镜或防护面屏、医用防护服、手套、鞋套或工作鞋等。

江宁表示，有以下几个关键点，大家一定要注意：

1、因为防护用品在穿戴时都是干净的，所以几乎不存在风险，风险主要集中在脱卸时。为保证合理的脱卸顺序，穿戴顺序有所规定。

2、口罩是最重要的防护用品，因此最后脱；手套是最脏的，所以最先脱；防护服和鞋套是穿在一起的，所以一起脱。与之对应的，穿戴顺序则和脱卸顺序完全相反。

3、在穿戴中，帽子要将头发完全包裹；鞋套要包裹防护服裤口；手套应包裹防护服袖口；防护面屏应能遮挡住下巴。

4、防护用品连续使用时间不应超过4小时。明显污染或破损时立即更换。

5、穿戴完成后，至少2人一组，不得单人独行，以便及时互相提醒。

6、脱卸时，先将最脏的手套脱掉，然后将面屏(护目镜)、防护服与鞋套同时脱掉，最后脱卸口罩帽子，换新口罩。为了保证在脱卸过程中双手时刻是干净的，每脱一件防护用品都应进行一次手卫生。

7、脱卸时，应慢速，轻柔；应将外表面包裹于内表面中，如脱卸防护服时，应慢慢向下卷曲并将鞋套一同脱下。如多人同时脱卸，大家动作应当同步，并相隔2米以上距离。 【编辑:陈海峰】