新春将至，张文宏谈新冠易感人群防护

张文宏表示，划定新冠感染低、中、高风险人群，有三个衡量标准：年龄、基础疾病情况、疫苗接种情况。对于易感人群的居家监测有四个标准：症状、氧饱和度、体温、脉搏。

新春将至，但新冠感染高峰期还未结束，老年人等脆弱人群如何安稳过冬？

“对于脆弱人群，奥密克戎可能会‘咬人’，所以我们需要从症状、氧饱和度、体温、脉搏四个方面对他们进行监测。”12月29日晚，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏，在中国健康管理协会主办的“科学防疫，健康为民”系列科普直播讲座第一期——“科学应对新冠，健康过新年”上说道。

张文宏称，划定新冠感染低、中、高风险人群，有三个衡量标准：年龄、基础疾病情况、疫苗接种情况。具体来说，年龄在80岁以上，基础疾病稳定/不稳定，未全程接种疫苗人群；年龄在65~80岁之间，基础疾病不稳定，无论是否全程接种疫苗；年龄 65岁，基础疾病不稳定，未全程接种疫苗人群均属于高风险重点人群。中风险次重点人群则是以下三种：年龄 65岁，基础疾病不稳定，全程接种疫苗人群；年龄 65~80岁，基础疾病稳定，未全程接种疫苗人群；年龄 80岁，无基础疾病或基础疾病稳定，全程接种疫苗人群。

即将到来的返乡潮可能会对脆弱人群造成冲击，脆弱人群如何做好居家监测？张文宏给了四个指标：症状、氧饱和度、体温、脉搏。发热、咽痛、咳嗽等均属于普通症状，但是当脆弱易感人群出现呼吸困难、胸痛、意识模糊、持久高热的高危症状时，要及时就医。

在氧饱和度方面，张文宏建议家中常备血氧仪，当氧饱和度持续低于95%时，要引起注意。张文宏也建议大家家中常备体温计，易感人群最好早、晚各量一次体温，同时，可通过智能手表或血氧仪及时监测脉搏。

对于开放节点，张文宏称，现在放开符合全球疫情大趋势。放开后会出现感染高峰，但目前疫情正在或已经从全球大暴发向地方性流行转变。以中国台湾地区为例，截至12月24日，台湾新冠肺炎患者共8627651例，轻症/无症状患者占到99.55%，中/重症患者占到0.45%，重症患者占到0.19%，所以从比例上来看，重症患者占比较小，但依然造成医疗高峰的原因是人口基数较大，所以接下来医务人员可能面临较大压力。

当晚的直播讲座上，张文宏还向大家科普了指夹式血氧仪的用法。SpO2是血氧饱和度的英文缩写，PR指脉率。先将一个指头放入血氧仪测试，若结果显示SpO2低于95%，先不要惊慌，保持冷静，首先查看仪器操作是否正常，电量是否充足，如果一切正常，静待15分钟后，再坐着将另一个手指放入血氧仪，如果结果依然低于95%，建议就医。

对于易感人群的饮食护理，张文宏建议，要营养，但不能过量，尤其是对老人的饮食照料要像“宝宝”一样。尤其要注意对优质高蛋白、奶及奶制品的补充，建议每日摄入量在150~200克，每日摄入奶及奶制品300克，蔬菜摄入量要大于250克，必需脂肪酸控制在25~30克。

张文宏表示，“对易感人群来说，接下来的元旦、春节是一个坎儿，需要重点保护。建议返乡人员减少聚集性活动，与未感染的老人聚集要注意防护，春节是团圆的节日，注意防护，才能开心过年。”

(澎湃新闻记者 姚易琪) 【编辑:唐炜妮】

本赛季中超冠军出炉：武汉三镇因净胜球优势夺冠

2022最时髦知识点来了！测测你是不是个文化人儿

2022年，我们从这几个字，读到了这个世界

贝利82岁传奇人生落幕：一声球王，一生传奇！

2021年全国平均工资多少？哪儿的人最能“花”？

今日腊八丨过年序幕拉开！

专访作家刘心武：阅读是心灵的旅游

元旦将至，机票酒店预订量上涨，有酒店价格已翻倍

二十大后，近半数省份“一把手”调整

不只是“灵魂砍价”，中国医药集采下一步应如何完善？

雍和宫2023年1月1日起恢复开放 每天接待60000人

在线旅游平台：“跨省游”“跨境游”逐渐回暖

官方：取消交通运输服务一线从业人员定期核酸检测要求

2022年中国航天发射收官 长征系列火箭年发射次数再创新高

泽连斯基发表年度国情咨文 称乌克兰已成全球领导者之一

北京印发《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引》

十三部门：培训机构不得一次性收费超过5000元

冬季风暴致数十人死 拜登却南下度假“享受美好时光”……