体育中考中长跑项目去留引关注

近日，全国各地中小学迎来了新学期。随着国内新冠疫情防控政策持续优化，体育中考政策如何调整成为学生和家长关注的焦点。

《工人日报》记者在采访中了解到，近期多地对体育中考项目做出了调整，中长跑被取消或变成选考项目。对此，有业内专家认为，这样的调整说明各地高度重视新冠疫情对学生身心健康的影响，对体育中考项目进行了科学筹划，但并不意味着学生可以完全放松体育锻炼，从长远来说，中长跑项目应当在学校体育中得到加强。

多地中考调整中长跑

近日，出于维护学生身体健康的考虑，多地取消或调整了中考中长跑考试项目。如贵州省黔南州已宣布取消中考原方案中的中长跑项目(男子1000米/女子800米)，调整后的方案在实行综合性结构评价的前提下，更加注重过程性评价(占比至40%)。

广东省也对体育中考项目进行了调整，将中考统一测试项目中的长跑由必考项目调整为选考项目，且要求评分标准原则上不得高于2022年的标准。

江苏则要求今年的体育中考正常开展，但应对现场测试内容进行适当调整，可调减长跑类考试项目，调减项目不计分或统一计满分。江苏省教育厅还要求，对部分因感染新冠病毒不能参加考试的学生，由各设区市制定相应免考或补考办法。

北京市目前对于体育中考长跑项目是否变化暂无明确说明。对于一些初三学生和家长来说，他们的心里颇为忐忑。北京市第二十中学初三学生王嘉(化名)告诉记者，男生1000米和女生800米是北京市体育中考的必考项目，对感染新冠病毒康复后基本没有运动的她来说，长跑要取得合格成绩是一项考验。

此前，在国内多地的地方两会上，已有多位代表、委员建议调整或取消今年的体育中考测试。如上海市人大代表施政建议完全取消今年的体育中考，以统一分值计入考试成绩。四川省政协委员张虎则建言今年中考取消长跑项目，将考试项目聚焦在球类、跳远等项目上。

据悉，目前多地教育部门表示，将根据相关政策审慎决策，综合各方面因素科学研判调整或取消体育中考中长跑项目。

权宜还是长久之计

去年12月以来，随着我国疫情防控进入新阶段，国内各地都经历了快速过峰感染阶段，不少人在“阳康”后仍有乏力、易疲劳、咳嗽等症状。为此，专家提醒“阳康”后一段时间内，不宜进行剧烈运动，以免病情反复，造成脏器损伤。

部分北京初三学生的家长在受访时认为，一些地区对体育中考项目进行合理科学的调整是很有必要的。“目前孩子们的身体状态还在恢复中，仍然有不确定的因素，(暂时取消中长跑)更稳妥一些。”

在多地调整或取消今年体育中考中长跑项目后，网络上有一种观点认为，中长跑以后可能长期成为体育中考的选考项目或被取消。

不过，很多教育界和体育界人士在受访时认为，体育中考取消长跑项目是当下特殊时期的权宜之策，并非长久之计。

在业内人士看来，今年取消中考长跑项目是对政策进行暂时性优化调整，不仅保障了大多数学生身体健康，也维护了考试公平性，但如果就此取消中长跑项目测试，可能会使学生的身体素质进一步变差。

北京市广渠门中学学生运动中心教师马珞表示，中长跑是体能和耐力的综合考核，能够督促学生们持续地进行体育锻炼，“目前体育老师会多安排体育课上的间隔休息，注意观察学生的情况。”

安徽省政协委员王成认为，对今年的体育中考长跑项目，教育主管部门还需进一步科学研判，以精准的方案应对。“中长跑是多年以来学校体育教学中的重要内容，设置在中考中，一定程度起到了‘指挥棒’的作用。至于以后是否取消，应当慎重研判。”

渐进恢复耐力锻炼

在体育项目中，中长跑可以提高呼吸系统和心血管系统机能，促进血液循环，培养参与者的顽强意志。有专家认为，中长跑项目在今年多地体育中考的调整是临时举措，并不意味着学生的耐力锻炼可以就此停止。

在中国医科院阜外医院心脏康复中心医生杜明昭看来，青少年的机体恢复能力比成年人更强一些，完全取消体育中考长跑项目的做法显得有些过激。杜明昭建议，转阴后不宜立即进行体育活动，痊愈后则应当循序渐进进行体育锻炼。“对于中长跑而言，要结合个人情况逐步恢复耐力锻炼，在中考上设置为选考更为合理。”

北京体育大学副教授陈运生认为，当下学校体育教学要合理控制运动负荷，以中小强度的有氧运动为主，逐步恢复学生的运动机能和基本运动能力。“学校要引导好初三学生结合自身实际，对体育中考项目进行合理科学的选择和训练，对长跑锻炼不宜操之过急，逐步恢复即可。”

近年来，我国青少年在体质方面持续出现下降趋势，一些学校在运动会上甚至取消了中长距离跑步项目。对此，不少专家认为，从长远来看，中长跑项目不仅不能被中考取消，反而应该在学校体育中进一步得到加强。

“中长跑项目在培养学生身体机能的灵活性和敏捷性以及个人意志力方面作用突出。学校体育首先要保证足够的锻炼时间和运动量，在此基础上，再制定科学合理的个性化身体素质培养提升计划。”陈运生表示。(工人日报 记者 刘兵) 【编辑:张子怡】

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