标签:情绪
因为工作倦怠情绪衰竭的年轻人 请先学会休息
央视网消息(记者/阚纯裕 剪辑/王卓婕):总有人说“成年人的崩溃就在一瞬间”,当一个人在工作和生活中累积了过大的压力,明明早已不堪重负,但又不敢表达出来,害怕被人嘲笑,最终导向的...
我们为什么会为羊了个羊“上头”?
最近,身边有多少人连夜奋战,只为一个小游戏。号称“通关率不到0.1%”的堆叠式消除游戏“羊了个羊”火遍全网,让玩家们“痛并玩着”。适当玩些休闲游戏,可以发泄身心压力,但《羊了个羊...
为何玩羊了个羊会“上头”?专家:陷入“多巴胺陷阱”
最近,身边有多少人连夜奋战,只为一个小游戏。号称“通关率不到0.1%”的堆叠式消除游戏“羊了个羊”火遍全网,让玩家们“痛并玩着”。适当玩些休闲游戏,可以发泄身心压力,但《羊了个羊...
四川泸定地震心理援助专家:重建“精神家园”是一场“长跑”
成都9月15日电 (单鹏)“除了要重建家园,受灾民众的‘精神家园’也要重建。”15日,四川省精神医学中心精神科副主任医师李慧在成都接受采访时表示,四川泸定6.8级地震后,重...
为大脑“健身”:正念冥想缓解成都疫情下的“精神内耗”
成都9月4日电 (单鹏)4日下午,成都市民刘哲端坐在家中的蒲团上,鼻子深深吸气,嘴巴缓缓呼出,“轻轻地放下任何情绪和念头,让呼吸进入自然的节奏……”在温暖柔软的提示音中,刘...
27岁女孩成网络外呼自杀干预专员:救人后成就感满满
根据WHO世卫组织在2021年发布的《全球自杀状况》报告估计,2019年全球约有超过80万人死于自杀,即每100例死亡中就有1例是自杀,而自杀未遂的人群更为庞大。在这样的大背景下...
山西师大青“晋”筑梦大学生支教团赴文水县开栅小学校开展心理团辅活动
近日,山西师范大学青“晋”筑梦大学生支教团在山西省文水县开栅小学校以“百花‘旗’放 共筑青春”、“欢乐童年,精彩纷呈”等主题开展心理团辅活动。在“百花‘旗’放 共筑青春”活动中,...