每到暑假,不少孩子都会开启“狂欢”模式。看电视、玩游戏,手机、iPad不离手!根据最新调查结果显示,2021年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%,近视问题不容忽视。
不少家长朋友担心孩子的视力问题,但对孩子暑期近视防控、好的用眼习惯的养成也不是很了解,内心颇为焦虑。于是乎,搜罗各种护目产品,护眼平板、防蓝光眼镜、投影仪、眼罩、眼贴、叶黄素……抱着聊胜于无的心态让孩子们用起来。那么,这些产品到底是护目“神器”还是“安慰剂”?对此,记者进行了采访调查。
眼科门诊有点忙
8月14日一大早,在市城区迎宾街一家眼科医院大厅内,不少家长带着孩子来检查眼部健康、视力等情况,有些诊室已经排起了队。早发现、早预防是每一位家长的心声。
“这个暑假,我和孩子妈妈上班,小朋友在家放飞了自我,看电视、玩手机时间过长,而且用眼姿势不正确,导致眼睛出现了不适,这几天总嚷嚷眼睛痒,不舒服,佩戴眼镜也看不清远处,估摸着度数又长了。”担心孩子近视度数上涨,市民杨威带着女儿来复诊。
“我都严格限制孩子看电视的时间了,可这个暑假度数还增加了50度,照此发展下去,可怎么得了?”候诊时,家长们不时会交流几句,话语中充满了担忧。
记者了解到,每年一到暑假,各大医院的眼科门诊,前来就诊的儿童青少年数量增长明显。无论是候诊区还是过道,都能看见青少年的身影,候诊者以小学生、中学生居多,其中也不乏幼儿园小朋友,低龄化趋势依旧。医生告诉记者,暑期以来,门诊量较平时有所增加,来就诊的孩子当中,除了少数是斜视、干眼症等疾病外,绝大多数孩子是近视。然而,在候诊的过程中,许多小朋友依旧手机不离手,玩得很专心。“不少家长带孩子太依赖电子产品,孩子一闹就给看手机、玩平板,让孩子玩电子产品确实省事,但为此付出的健康代价太大了。”医生说道。
护眼产品“有点多”
针对孩子近视的问题,采访中,家长们也出现了两种反应:一类遵从医嘱,验光配镜;另一类不愿意孩子过早戴眼镜,认为戴眼镜后度数增加会加快,且眼睛容易变形。
孩子近视,家长看在眼里,急在心上,于是乎,各种宣称能治愈近视、降低度数的护眼贴、明目膏、护眼仪、按摩仪等产品引起家长关注,有些甚至不惜花费上千元买回家为孩子治疗。
记者在电商平台搜索发现,护眼产品种类确实不少,从内服到外用,从传统食品到科技加持,产品囊括护眼仪、护眼贴、护眼台灯以及各类软糖、咀嚼片等,令人眼花缭乱。小到几元钱一片的蒸汽眼罩,几十元上百元一瓶的洗眼液、叶黄素保健食品,大到上千元一台的护眼仪器等,产品月销量都很可观。记者注意到,许多产品使用了“视力矫正”“视力恢复”“缓解眼疲劳”“降低度数”“提升视力”“近视治愈”“度数修复”等表述,有的还列举了一些“成功”案例以获取消费者的信任。
“午休时给孩子贴上一片护眼贴,以缓解视疲劳;眼睛干涩时滴几滴人工泪液滋润一下;晚上开启护眼仪按摩热敷。”采访中,许多家长表示,对于孩子的护眼日常,他们不敢掉以轻心,但对于选购的标准,很多家长表现得比较茫然,“除了听商家的介绍,我们顶多也就再看看产品说明,根本不知道究竟该怎样选择,要不然就是以价格为尺度。”
此外,还有一些家长尝试过中药药敷、按摩等针对儿童青少年近视的康复干预产品和服务。谈及效果,多数人表示当下使用后眼部疲劳略有缓解,但至于“治疗近视”的效果确是差强人意。
当心宣传“有点虚”
这些五花八门的护眼产品到底是“神器”还是“安慰剂”?记者查询中消协官网得知,中消协已发布提醒,提醒广大儿童青少年及家长们勿轻信所谓的治疗近视广告,近视防控抓早抓小是关键,科学用眼加上适量的户外活动才是“良药”。
近视可防、可控,但不可治愈。国家卫健委、市场监管总局等6部门在2019年发布的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》中明确指出,“在目前医疗技术条件下,近视不能治愈”。若是由用眼过度等原因导致的假性近视,及时去正规的眼科医疗机构检查并通过科学的方法是有可能恢复的;但如果真性近视已经发生,通过明目膏、护眼贴等产品来降低近视度数甚至恢复正常的说法就非常不靠谱了。
培养良好的用眼习惯要抓早、抓小。首先,从孩子出生到3岁是视力发育的“黄金时期”,要尽量避免3岁前的婴幼儿使用电子产品。其次,3岁-6岁是眼睛和视觉功能发育的“关键时期”,家长要随时关注他们的眼睛发育和视力健康状况,帮助孩子从小养成科学用眼、健康用眼、卫生用眼的良好习惯。发现孩子出现看电视需凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等视力异常迹象时,要及时带孩子到正规眼科医疗机构检查。
科学用眼加上适量的户外活动才是近视防控的“良药”。家长要保证孩子每天拥有合理的膳食结构和充足的睡眠,引导孩子以正确的姿势、距离阅读和书写。要帮助孩子合理选择和正确使用电子产品,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。非学习目的的电子产品单次使用时间不宜超过15分钟。此外,要积极督促孩子进行户外活动和体育锻炼,形成良好的生活习惯。对于已患近视的孩子,应增加户外活动时间以减缓近视程度的进一步发展。
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