“我觉得这个句子应该这样读，我来示范，大家给我提提意见……”晋城市实验中学的课堂上，正在进行一场别开生面的“三学三研”公开课。围绕知识点，学生们分组讨论、各抒己见，一旁的授课教师则适时与学生互动，提出指导性意见，而参与观摩的教师全程认真记录，并就课堂存在的问题开展课后研究分析。
“三学三研”公开课是晋城市实验中学为适应“双减”政策推出的创新举措之一。立足“让孩子更会学习，让老师更会教学”的目标，该校从提升课堂效率、加强作业管理、丰富课程体系三个维度发力，全力推进教育教学提质增效。
在课堂效率上做“加”法
“‘双减’的意义，就是在保证学生学业质量和睡眠的前提下，减轻学生过重的课业负担，使学生更加高效自主的学习，通过全面多元化发展，实现‘五育’并举。”晋城市实验中学校长付社亮说，“3个多月以来，我们一直在探索如何在课堂效率上做‘加’法，在学生作业量上做‘减’法。”
如何打造优质高效的课堂？实验中学探索出了“三学三研”的课堂教学。“‘三学三研’课堂教学旨在提高学生的学习效率和自主性。通过‘学习任务单’引导学生‘自学自研’，提高自我学习能力；通过课堂‘互学互研’，促进学生参与讨论、积极交流，提高学习积极性；课后通过启发式练习推进‘深学深研’，帮助学生形成良好的学习习惯。”分管教学和教研工作的副校长张鑫介绍到，整个过程以学生为主体，以学生“学”为主线，老师“导”为辅线，在师生合作下，达成教学目标。
“课上自主学习的时间变长了，小组讨论的次数增多了，我们通过交流合作，自主解决问题，课堂氛围更活跃了。”初二年级168班的来尔琨同学说。以小组合作探究式展开学习的方式，调动了学生的积极性和课堂的活跃度，师生之间的互动灵活、及时、随机，实现了课堂的高效。“我们先按照‘三学三研’的课堂要求进行备考，然后在互相听课交流后进行二次备课，修改完善，直到备出一节高效、满意的课为止。”初一年级教师李建梅老师告诉记者，虽然备课的难度和时间都比以前增加了不少，但学生的学习效率却得到了显著提高，他们乐此不疲。
在作业量上做“减”法
“每天放学前，班主任老师都会在作业栏里查看每科的作业量，如果哪个科目布置多了，就会及时进行调整，保证我们的书面作业不超量。”初二168班学生马煜博说。
本着“减量不减质”的工作思路，实验中学建立了作业管理制度，细化作业布置内容，建立作业计划、公示制度，进一步控制作业总量、减轻学生负担。教师们加强研讨，因材施“业”，实行了分层布置作业的管理方法，让不同学生进行不同难度的练习，增加学生自主学习时间。同时，在作业形式上增加了联系生活实际、多元化、趣味性和实践性的作业，鼓励学生以团队合作形式完成作业，进一步提高作业质量和完成效率。
“我们根据学生的不同情况，分层设置了作业，学生可以自己选择完成作业的等级，老师不做强制要求。”李建梅说，学校通过下发作业反馈表，收集家长及学生的反馈意见，及时调整作业量。“最新作业跟踪反馈调查表显示，学生每天的作业时长明显缩短，入睡时间明显提前。”
与此同时，学校全面推行“5+2”课后服务模式，看护、指导学生完成作业，对“学困生”进行个别辅导与答疑等。“我们制订了课后延时服务作业表，开展延时服务的科目轮换，要求延时的学科课后不得布置作业。”分管学生工作的副校长王守录说。
“每天晚上的延时服务都是不同的科目，比如，第一天是数学，第二天就是语文，第三天就变成了英语。”177班学生李珂锐说，“英语延时服务时，我们会先把英语作业写完，回去就不用再写英语作业了，有了更多的自主时间。”
在课程体系上提质效
除了提升课堂效率，减少作业负担，实验中学还特别注重建立丰富多彩的课程体系。“‘双减’并非一减了之，还应做好几项‘加法’。”付社亮说，为全面提高学生的综合素质，学校在加强体育锻炼，丰富社团课程、实践活动、劳动教育等方面持续提效，开足体育课程，每周3节体育课，每天30分钟课间操和30分钟大课间体育活动，确保学生每天1个小时以上的锻炼时间；根据学生的兴趣爱好与特长，每周二和周四下午，用两节课的时间开设篮球、足球、舞蹈、声乐、机器人、创客、无线电等20多个社团活动，并聘请有相关资质的专业教师担任社团负责人。“学校将社团活动作为体育课的有效补充，是对学生体质的促进，不仅为校园生活增添了活力，也满足学生多样化需求。”据介绍，市实验中学还将陆续开展科技节、艺术节、劳动教育等多样化的比赛活动，拓展学生的知识面，促进学生多元化发展；组织开展社会实践活动，带领学生到技工学校等实践基地进行参观学习，开阔眼界，提高动手能力，进一步促进学生“德智体美劳”五育并举融合发展。
“‘双减’政策的推出，让孩子的成长环境变得更加丰富多彩了。”初一学生家长张引说，“希望在学校、教师、家长及全社会的共同努力下，集教育最大合力，进一步促进学生综合能力的提升，实现学生全面发展。”
“接下来，学校将通过加强教师队伍建设、深化课堂教学改革、强化作业管理、做实做优课后服务等措施，持续提高学校教育教学质量，努力做到减量不减质，提质又提效，扎实推进‘双减’政策落地见效。” 付社亮说。（王天晓、陈意茹）
“三学三研”公开课是晋城市实验中学为适应“双减”政策推出的创新举措之一。立足“让孩子更会学习，让老师更会教学”的目标，该校从提升课堂效率、加强作业管理、丰富课程体系三个维度发力，全力推进教育教学提质增效。
在课堂效率上做“加”法
“‘双减’的意义，就是在保证学生学业质量和睡眠的前提下，减轻学生过重的课业负担，使学生更加高效自主的学习，通过全面多元化发展，实现‘五育’并举。”晋城市实验中学校长付社亮说，“3个多月以来，我们一直在探索如何在课堂效率上做‘加’法，在学生作业量上做‘减’法。”
如何打造优质高效的课堂？实验中学探索出了“三学三研”的课堂教学。“‘三学三研’课堂教学旨在提高学生的学习效率和自主性。通过‘学习任务单’引导学生‘自学自研’，提高自我学习能力；通过课堂‘互学互研’，促进学生参与讨论、积极交流，提高学习积极性；课后通过启发式练习推进‘深学深研’，帮助学生形成良好的学习习惯。”分管教学和教研工作的副校长张鑫介绍到，整个过程以学生为主体，以学生“学”为主线，老师“导”为辅线，在师生合作下，达成教学目标。
“课上自主学习的时间变长了，小组讨论的次数增多了，我们通过交流合作，自主解决问题，课堂氛围更活跃了。”初二年级168班的来尔琨同学说。以小组合作探究式展开学习的方式，调动了学生的积极性和课堂的活跃度，师生之间的互动灵活、及时、随机，实现了课堂的高效。“我们先按照‘三学三研’的课堂要求进行备考，然后在互相听课交流后进行二次备课，修改完善，直到备出一节高效、满意的课为止。”初一年级教师李建梅老师告诉记者，虽然备课的难度和时间都比以前增加了不少，但学生的学习效率却得到了显著提高，他们乐此不疲。
在作业量上做“减”法
“每天放学前，班主任老师都会在作业栏里查看每科的作业量，如果哪个科目布置多了，就会及时进行调整，保证我们的书面作业不超量。”初二168班学生马煜博说。
本着“减量不减质”的工作思路，实验中学建立了作业管理制度，细化作业布置内容，建立作业计划、公示制度，进一步控制作业总量、减轻学生负担。教师们加强研讨，因材施“业”，实行了分层布置作业的管理方法，让不同学生进行不同难度的练习，增加学生自主学习时间。同时，在作业形式上增加了联系生活实际、多元化、趣味性和实践性的作业，鼓励学生以团队合作形式完成作业，进一步提高作业质量和完成效率。
“我们根据学生的不同情况，分层设置了作业，学生可以自己选择完成作业的等级，老师不做强制要求。”李建梅说，学校通过下发作业反馈表，收集家长及学生的反馈意见，及时调整作业量。“最新作业跟踪反馈调查表显示，学生每天的作业时长明显缩短，入睡时间明显提前。”
与此同时，学校全面推行“5+2”课后服务模式，看护、指导学生完成作业，对“学困生”进行个别辅导与答疑等。“我们制订了课后延时服务作业表，开展延时服务的科目轮换，要求延时的学科课后不得布置作业。”分管学生工作的副校长王守录说。
“每天晚上的延时服务都是不同的科目，比如，第一天是数学，第二天就是语文，第三天就变成了英语。”177班学生李珂锐说，“英语延时服务时，我们会先把英语作业写完，回去就不用再写英语作业了，有了更多的自主时间。”
在课程体系上提质效
除了提升课堂效率，减少作业负担，实验中学还特别注重建立丰富多彩的课程体系。“‘双减’并非一减了之，还应做好几项‘加法’。”付社亮说，为全面提高学生的综合素质，学校在加强体育锻炼，丰富社团课程、实践活动、劳动教育等方面持续提效，开足体育课程，每周3节体育课，每天30分钟课间操和30分钟大课间体育活动，确保学生每天1个小时以上的锻炼时间；根据学生的兴趣爱好与特长，每周二和周四下午，用两节课的时间开设篮球、足球、舞蹈、声乐、机器人、创客、无线电等20多个社团活动，并聘请有相关资质的专业教师担任社团负责人。“学校将社团活动作为体育课的有效补充，是对学生体质的促进，不仅为校园生活增添了活力，也满足学生多样化需求。”据介绍，市实验中学还将陆续开展科技节、艺术节、劳动教育等多样化的比赛活动，拓展学生的知识面，促进学生多元化发展；组织开展社会实践活动，带领学生到技工学校等实践基地进行参观学习，开阔眼界，提高动手能力，进一步促进学生“德智体美劳”五育并举融合发展。
“‘双减’政策的推出，让孩子的成长环境变得更加丰富多彩了。”初一学生家长张引说，“希望在学校、教师、家长及全社会的共同努力下，集教育最大合力，进一步促进学生综合能力的提升，实现学生全面发展。”
“接下来，学校将通过加强教师队伍建设、深化课堂教学改革、强化作业管理、做实做优课后服务等措施，持续提高学校教育教学质量，努力做到减量不减质，提质又提效，扎实推进‘双减’政策落地见效。” 付社亮说。（王天晓、陈意茹）
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