央视网消息(记者/阚纯裕 剪辑/王若怡):随着疫情防控措施的密集调整,新的疑问出现在人群中,普通人还要坚持防护吗?还能防得住病毒吗?就此,央视网记者采访了香港大学公共卫生学院副教授朱华晨。
疫情管控措施放松,是否意味着人们可以不再坚持防护?
朱华晨:不管怎么样,还是要做好自我防护。即便病毒的致病力下降,它依然是病毒,健康总比生病要好。
咱们国家过去这三年把大多数的人都保护得非常好,其他国家,包括东亚很多国家之前防疫做得都还不错,但是一旦放开,即便有一定的疫苗普及率,也会出现第一波疫情的冲击。因为人们都没有感染过,缺乏较高的免疫水平,如果这个时候你不做好防护,反而去凑热闹,不仅会增加社会的负担,还会给脆弱人群带来很多的风险。此外,大面积的感染必然会导致很多人请假居家,可能会干扰社会正常功能的运转。
所以,虽然可能你很年轻、身体很好,接种过三针疫苗,但还是要尽量避免感染病毒,尤其是不要赶在第一波疫情暴发的时候感染。
普通人还能防得住病毒吗?
朱华晨:戴口罩、消毒、注意个人卫生,这些日常防控措施做到位的话,其实是可以避免的,并不是每个人都会被感染。
我们常常说到病毒的R0值,它其实有一个相对的意义,跟防控措施是有关系的。奥密克戎的R0值是可以达到18甚至20或者更高,但那是在无防护的前提下,当我们有了疫苗、口罩等种种防护措施的保护,它的R0值就不会那么高。把物理的屏障建立起来,就算病毒的传染性再强,它穿不透这层屏障,自然无法感染你。
最有效的防疫手段是什么?
朱华晨:除了戴口罩之外,最重要的是消毒和卫生。
比如取快递这个场景,虽然是有可能会传播病毒,但是在天气比较热的时候,这种可能性会大大降低,低温环境就要更小心,出门拿快递的时候戴上口罩,先在外边拆掉外包装,回到家洗手。
另外,日常穿的外套可能会接触各种灰尘、病原体,到家就不要往床上一扔,把它挂在门口,先洗手、洗脸,把身上暴露的地方清理干净。
我还比较推荐洗鼻子,鼻腔里天然就会有很多纤毛帮你抓住病原体,清洗鼻腔可以清除掉灰尘包裹的病原体。最标准的做法是用洗鼻器在整个鼻腔内部灌洗生理盐水,适用于出现症状或者有鼻炎的人群。怕呛水的人用清水简单清洗即可,注意不要灌水到鼻腔内部导致感染。
其实对抗新冠病毒主要还是依靠自己的免疫力,所以一定要吃好睡好,保持一个良好的心境。
普通人日常出行有必要佩戴N95口罩吗?
朱华晨:我觉得其实不用一直佩戴N95口罩,我自己在香港一直戴普通的医用口罩,因为戴了N95确实会觉得不太舒服而且呼吸不顺畅。另外,N95口罩佩戴和摘取有一定的要求,如果不小心乱用手去碰,反而会导致感染。普通的医用口罩也是有防护效果的,更重要的是注意手部的卫生。(央视网) 【编辑:钱姣姣】
广东多地红叶登场 “南粤十大红叶观赏点”出炉
“中国天眼”最新研究揭示银河系星际介质前所未见高清细节
“后美国时代”的中东,向东探寻发展之路
首架C919飞机交付!这7个城市的旅客或将率先体验
世界杯还没踢完,我们编辑部就内讧了
一位列兵的自述:从高原到海岛 逐光而行照亮前行路
核酸“减码”后如何治愈心理创伤?对话心理学专家
2023年拼假攻略来了!春节可拼出16天长假
反对援乌180亿欧元,这一国就制裁俄罗斯“全国磋商”
一次见面胜过千封邮件!是时候出海做生意了
85岁退休教授捐资百万支持种质创新:“能为农业作点贡献,是我最自豪的事情”
【寻味中华】朝天锅不是“锅” 饼卷万物包“鲁味”
同行竞争不如买下它?新式茶饮开始跑马圈地
防疫优化后,各地加力拼经济,党政“一把手”出动
三亚订单暴增!民宿老板:“电话就没断过”
在海底“植树”百万株,他们如何做到?
2023年反腐怎么干?中央释放重大信号
如何恢复到疫情前生活状态?“新十条”权威解读来了!
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文地址:http://www.shanxidayuan.com/zcjh/zhengwu/55425.html