标签:睡眠
假期补觉 为啥越睡越乏
刚过去的五一小长假,有人出门旅游,还有人选择宅家补觉。但休息了一个假期,开始上班后却总是觉得头晕、乏力有没有?明明睡到天昏地暗,为啥一点不解乏? 越睡越乏是生物钟在作怪。长期睡...
“3亿人有睡眠障碍”,睡个好觉不只是个人的事
今年3月21日是第23个“世界睡眠日”,日前,有关睡眠的多份报告引发关注。《2021都市打工人睡眠报告》显示,最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及广州;《2021运动与睡眠白皮书...
数据驱动睡眠“新革命”,慕思引领健康睡眠行业新发展
每年3·21世界睡眠日前后,各类睡眠白皮书、调研报告扑面而来,各家企业从不同视角出发,调研不同群体的睡眠状况。在此之前,慕思也连续11年发布健康睡眠白皮书,围绕企业家、中产阶级、...
拯救睡眠特“困”人,医疗当有更大作为
睡眠是生命健康不可缺少的源泉。然而,晚上难以入睡、睡眠质量不高等睡眠问题困扰着许多人。2023年3月21日是第23个世界睡眠日,专家提醒,不良的睡眠习惯可增加慢性疾病风险,拯救睡...
上海医疗机构探索开设产科睡眠障碍门诊 改善孕妈妈睡眠质量
上海3月21日电(陈静 郑佳琦)3月21日是世界睡眠日。当天,针对孕妇人群的产科睡眠障碍门诊率先在上海的妇产科专科医院开诊。中国福利会国际和平妇幼保健院(下称:国妇婴)方面...
忽高忽低打鼾或是OSA作祟 专家:需引起重视 及时做睡眠监测
如果有不规则的打鼾并偶尔被憋醒,晨起时有口干,白天嗜睡、注意力不集中等症状者,要及时做睡眠监测。 上海市胸科医院供图上海3月20日电 (记者 陈静)打鼾俗称“打呼噜”,常有...
睡着后腿不自觉想动,医生:小心隐蔽的睡眠障碍
北京3月20日电 “睡得好好的,突然就感觉到不舒服,尤其是膝关节、小腿总会有想动的冲动,动一下症状就消失。” 2023世界睡眠日科普讲座暨全国义诊活动上,四川大学华西医院神...
2023“每天早睡一小时”公益活动将启动 共享健康生活
杭州3月19日电(郭其钰)3月21日是世界睡眠日,由中国睡眠研究会担任学术指导,中国新闻社浙江分社、浙江省中医药管理局、农工党浙江省委会共同发起主办的2023“每天早睡一小...
睡眠研究报告:近半受访者平均睡眠时长不足8小时
北京3月17日电 (记者 杜燕)《中国睡眠研究报告2023》(简称“报告”)今天发布。报告显示,2022年,居民平均睡眠时长为7.37±2.21小时,比2021年的7.06...
2023世界睡眠日中国主题发布:良好睡眠 健康之源
北京3月17日电 (记者 杜燕)2023年3月21日是第23个世界睡眠日,主题是“良好睡眠,健康同行”。今天,中国睡眠研究会理事长黄志力表示,今年世界睡眠日中国主题是:“良...
“四小时睡眠法”科学吗?睡眠医学科医生回应
北京2月12日电(韦香惠)近日,搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”,引发热议。此前,他就曾公开建议大家少睡,称能睡6个小时最好,4个小时就是完美。对...
“四小时睡眠法”再引热议 医生提醒:并不适合大多数人
2月9日,搜狐创始人张朝阳在一档直播谈话类节目中又谈到了“四小时睡眠法”,引发网友热议。此前,他就曾公开建议大家少睡,睡六个小时最好,能睡四个小时就是完美。张朝阳认为,要是想深...
感染新冠后,怎么就失眠了?
身边有不少人“阳”了之后,正在经历着或者已经经历过睡眠问题的困扰。南京中医药大学附属南京中医院神志病科主任王挺在接受扬子晚报/紫牛新闻记者采访时表示,病毒、细菌或者其他病原体在感...
花钱求“好眠” 中国睡眠经济市场可期
长沙12月17日电 题:花钱求“好眠” 中国睡眠经济市场可期作者 张雪盈拉紧窗帘、点好香薰、播放一段定时白噪音,再戴上蒸汽眼罩入眠……这是23岁长沙妹子周婧喆睡前的固定动作...
实力引领民族品牌高质量发展新范式,慕思股份入选“2022年度中国品牌创新案例”
近日,由人民日报社主办的2022中国品牌论坛在北京举行。作为中国制造业民族品牌杰出代表之一,慕思股份获邀参会,公司董事、副总裁盛艳分享了慕思以创新动能锻造民族强企的非凡历程,以及...